Sanando a la niña o niño interior

Todos hemos sido niños o niñas en algún momento de nuestra vida, este niño o niña que fuimos vive dentro de nosotr@s.

La niñez es corta y puede ser una experiencia hermosa, mágica, llena de alegrías, sin embargo en ocasiones podría ser vulnerable, ya que en esas edades dependemos de los adultos y no siempre se tiene la sensibilidad para comprender la susceptibilidad que puede tener un niño. A veces en la niñez nos sentimos heridos e incomprendidos no teniendo al alcance las herramientas o recursos para transformar estas situaciones.

Muchos de nuestros miedos, bloqueos o sufrimientos se originan en esta etapa de nuestra vida, por ello es importante sanar las heridas, conflictos y traumas que vivimos. Si en cambio tuvimos una infancia feliz y bien atendida, es de mucho valor volver a conectar con ese niño que un día fuiste e impregnarte del amor y felicidad que este irradia.

Sanar al niño o niña que llevamos dentro es un trabajo gradual y da excelentes resultados, podrás experimentar la alegría y autenticidad de la infancia, conectarte con esa parte de ti donde esta lo esencial, reconectarte con el amor, la espontaneidad, ternura y sinceridad que emergen del ser inocente de tu niñ@ interior. También te puede ayudar en la conexión con tus hijos y/o con cualquier niñ@ que este presente en tu vida. Ayudará a que tengas una mayor autoestima y te sientas más completo y feliz.

Sanar al niño interior es sanar una parte tuya que siempre a estado ahí acompañándote.

¿Cómo esta tu niño interior? ¿Cómo se siente?

Ayúdalo a superar sus miedos, sus traumas, puedes hacer que se sienta protegido y comprendido por tu ser adulto.

Esta meditación guiada puede hacer que tomes contacto con tu niñ@ interior al cual tal vez has olvidado y sin embargo es tan importante para tu vida.

Con mucho amor dedicada a todos l@s niñ@s que un día fueron, especialmente a mi niña interior y a mis amad@s hij@s.